ニキビの原因って？ ニキビができるプロセスは次の3つ。「過剰な皮脂分泌」 「毛穴の詰まり」 「アクネ菌の繁殖」です。 確かに「皮脂＝ニキビ」というイメージはあります。とはいえ、何度も洗顔を行う・ 保湿系コスメを避けるといった行動は逆効果。ターン…